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Oggi è la Giornata mondiale del sonno: per eccellenza si ricorda quanto sia importante il riposo. L'obiettivo di questa giornata è infatti quello di invitare le persone a rispettare i ritmi quotidiani per migliorare la qualità della vita. Dato che oggi la vita ci impone ritmi frenetici,...

C’è chi pensa che acquistare un ausilio tecnico come una rete a motore può essere sintomo di vecchiaia, invece noi crediamo fortemente che si tratti di un vero e proprio alleato per un sonno rigenerante: infatti la presenza del motore elettrico favorisce un equilibrato sistema...

Dormire è un’azione abitudinaria e come ogni abitudine, riposare su un determinato materasso, anche se vecchio, fa sì che il corpo si adatti, senza rendersi conto che forse è arrivato il momento di cambiare materasso. Ma come ci si accorge che un materasso è usurato? Occorre sicuramente...

Dopo anni hai finalmente deciso di cambiare materasso, però non hai minimamente idea su quale comprare e a dire la verità non sai nemmeno quali siano le misure di un materasso matrimoniale. Ciò che in molti ignorano è il fatto che esistono delle precise normative europee...

Si sente tanto parlare dei materassi in Memory Foam: si adattano perfettamente alle linee del corpo, si modellano seguendo ogni movimento, favorendo il massimo rilassamento muscolare. Originariamente inventato dalla NASA, per assorbire gli effetti della forza G a cui erano sottoposti gli astronauti in partenza...

E’ capitato a chiunque di trascorrere una nottata con una persona che nel bel mezzo della notte ha iniziato a russare e probabilmente ha continuato per diversi minuti o addirittura ore. Ma se sei destinato a dormire con un partner che tutte le notti russa...

La posizione giusta per riposare bene Il riposo incide fortemente sulla qualità della vita e dare importanza alla qualità del riposo è fondamentale per la tua salute e il tuo umore. Sono numerosi i fattori che incidono sul benessere notturno: Avere un sistema di riposo adatto...

In un mondo in cui la frenesia e la velocità caratterizzano il nostro stile di vita, tutte le attività quotidiane sono svolte a ritmi incalzanti e ciò può avere delle ripercussioni anche sul sonno. In Italia quasi 9 mila persone soffrono di insonnia. Può capitare a...

Riposare bene è fondamentale, ma se soffri di allergie durante la notte può risultare difficile dormire bene e causare un vero e proprio problema. L’allergia agli acari è una brutta insidia, ma con le giuste accortezze possiamo riuscire in qualche modo ad alleviarla. Invisibili ad occhio...

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