L’insonnia è il tuo incubo? Ecco alcuni consigli
In un mondo in cui la frenesia e la velocità caratterizzano il nostro stile di vita, tutte le attività quotidiane sono svolte a ritmi incalzanti e ciò può avere delle ripercussioni anche sul sonno. In Italia quasi 9 mila persone soffrono di insonnia. Può capitare a...